Coaching individuel

Libérez votre potentiel et créez l’harmonie dans votre vie.

Vous traversez des moments où tout semble compliqué ? Vous voulez avancer avec plus de clarté, de confiance et de sérénité ? Le coaching individuel et familial vous accompagne pour :

• Mieux vous connaître et renforcer votre confiance en vous.

• Clarifier vos objectifs et vos priorités, dans votre vie personnelle, scolaire ou professionnelle.

• Dépasser les blocages, gérer le stress et prendre des décisions alignées avec vos aspirations.

• Soutenir vos enfants ou adolescents face aux difficultés scolaires, phobie scolaire, déscolarisation, TDAH ou orientation.

Chaque personne et chaque famille est unique. Je vous aide à :

• Trouver votre place, votre rythme et vos ressources personnelles.

• Renforcer la communication et la cohésion, si vous le souhaitez, dans le cadre familial ou collectif.

• Transformer vos défis en opportunités concrètes pour progresser sereinement.

Mon objectif : vous aider à révéler votre potentiel, à mieux vous connaître, à gagner en confiance et à avancer vers vos projets avec clarté et énergie.

Coaching individuel – Confiance, épanouissement et projets de vie

Objectif : Développer votre confiance et vivre pleinement vos aspirations

Un accompagnement sur-mesure pour mieux vous connaître, révéler vos forces, dépasser vos blocages et avancer vers vos objectifs personnels et professionnels.

Ce coaching vous permet de clarifier vos envies, renforcer votre confiance et construire un plan d’action concret pour une vie plus équilibrée et alignée avec vos valeurs.

Public concerné

Toute personne souhaitant développer sa confiance et son estime de soi.

Ceux qui veulent mieux gérer leur vie personnelle et professionnelle, leur équilibre et leur bien-être.

Les personnes en transition, reconversion ou en quête de sens.

Toute personne souhaitant développer ses talents, ses relations et son épanouissement.

Objectifs du coaching

Développer la confiance, l’affirmation de soi et l’estime personnelle

Clarifier vos valeurs, talents et motivations profondes

Identifier vos objectifs de vie et priorités, et construire un plan d’action concret

Gérer le stress, les émotions et les blocages pour avancer sereinement

Améliorer la communication, les relations et la coopération dans toutes les sphères de la vie

Favoriser un équilibre de vie durable et un sentiment de satisfaction personnelle

Durée : séances individuelles de 1h à 1h30

Fréquence : hebdomadaire, bi-hebdomadaire ou ponctuelle selon vos besoins

Lieu : en présentiel ou à distance (visioconférence)

Accompagnement : coach certifié en développement personnel, bien-être et intelligence émotionnelle

Accompagnement pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs et vos aspirations

Suivi concret et évolutif pour mesurer vos progrès.

Une confiance et estime de soi renforcées

Une clarification de vos objectifs personnels et projets de vie

Une meilleure gestion du stress et des émotions

Un équilibre de vie amélioré et plus de sérénité au quotidien

Des outils concrets pour avancer et transformer vos projets en actions